• Trang chủ
  • TIN TỨC
  • NHỮNG LƯU Ý CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ, DUY TRÌ LÀN DA CĂNG BÓNG

NHỮNG LƯU Ý CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ, DUY TRÌ LÀN DA CĂNG BÓNG

164 lượt xem TIN TỨC

Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Bên cạnh vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Vào những ngày tiết trời trở lạnh, độ ẩm trong không khí thấp da chúng ta thường trở nên khô sần, mất nước. Thô ráp là hiện tượng thường thấy khi thời tiết chuyển vào mùa thu – đông. Ở một số người thậm chí còn gặp vấn đề da bị mẩn đỏ, kích ứng, bong da đến rát mặt… Chính vì thế, việc dưỡng da thế nào để có thể duy trì làn da luôn đẹp là vô cùng quan trọng.

Chăm sóc da mùa hanh khô đúng cách

Nhiều người vẫn nghĩ vào mùa hanh khô, phải skincare bằng cách thoa thật nhiều lớp dưỡng ẩm, nhưng như thế là chưa đủ. Các bạn cần phải bổ sung thêm sự chăm sóc từ bên trong thì da mới được mịn màng, căng bóng. Bài viết này chia sẻ một số bí quyết dưỡng da trong mùa lạnh để chị em phụ nữ luôn tự tin với làn da căng mướt của mình.

10 lưu ý chăm sóc da mùa hanh khô

1. Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Làm sạch da là bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng nhất trong routine skincare để có một làn da đẹp. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa rửa mặt đến từ nhiều thương hiệu, trước khi chọn sữa rửa mặt bạn hãy xác định loại da của mình là da gì, để chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp. Với mùa lạnh, hanh khô, nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng cân bằng độ ẩm. Bạn nên rửa mặt 1 – 2 lần mỗi ngày, bằng nước ấm 30 – 35 độ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng thêm máy rửa mặt hỗ trợ làm sạch sâu cho da, giúp làn da mùa hanh khô được đẹp hơn.

Mùa lạnh, hanh khô, nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tác dụng cân bằng độ ẩm

2. Dưỡng ẩm và cấp nước cho da

Các nếp nhăn trên da bạn bắt đầu xuất hiện do bị mất nước từ mùa hè. Sự thiếu độ ẩm cần phải được bổ sung kịp thời trước khi mùa đông bắt đầu. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy trang. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa ceramide, hyaluronic acid, glycerin ngay lúc da còn ẩm. Ceramide là thành phần tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò chính trong việc duy trì làn da khỏe và bảo vệ làn da chống lão hóa, bảo vệ các thành phần dưới da. Một số kem dưỡng có chứa thành phần lipid tương tự với cấu trúc lipid trên da, có tác dụng tăng cường liên kết giữa các tế bào biểu bì, chống khô da.

3. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô

Đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da vào những ngày thời tiết lạnh, khô là điều rất cần thiết. Nên lựa chọn những loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm tốt nhất như mặt nạ chứa các thành phần glycerin, axit hyaluronic, ceramides, PEG,… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một lớp mặt nạ ngủ để khóa ẩm và tăng cường cấp ẩm sâu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, giúp da luôn căng bóng.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô

4. Xịt khoáng thường xuyên

Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này, đặc biệt là những người thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh. Vì vậy, nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.

5. Tẩy tế bào chết định kỳ

Nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần vì đây là một trong những cách giúp làn da của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị bong tróc, nứt nẻ trong mùa hanh khô. Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, cải thiện sự lưu thông máu và giữ cho làn da luôn khỏe đẹp.

6. Bảo vệ da, chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài

Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô thường không quá gay gắt nhưng có thể làm tình trạng da của bạn thêm tồi tệ, xuống sắc. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng kết hợp thành phần dưỡng ẩm, phục hồi mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn sử dụng vào mùa hanh khô.

Kem chống nắng giữ ẩm 3D từ md:ceuticals cải thiện hệ miễn dịch và da bị khô

7. Uống đủ nước mỗi ngày

Đây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm một chút vào những ngày trời lạnh hơn. Cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước có ga vì chúng không hề tốt cho làn da.

8. Ăn nhiều rau củ, trái cây

Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất khoáng có lợi cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để “chiến đấu” với thời tiết hanh khô. Một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B hay vitamin C đều giúp làn da của bạn khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Đặc biệt trong đó, vitamin B còn giúp phục hồi những làn da bị khô nẻ. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên hơn một số loại thực phẩm giàu vitamin B từ thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối.

Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cho da

9. Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

Nhiều người thường nghĩ rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng thường làm da khô hơn, càng dễ nứt nẻ hơn bởi nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu của da. Vì thế, các bạn nên rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm vừa phải.

10. Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục không chỉ tốt cho da mà còn giúp có vóc dáng đẹp, các chất bụi, bẩn, cặn bã sẽ theo mồ hôi thoát ra khỏi lỗ chân lông. Quá trình này giúp da được “thải độc”, các tế bào phát triển khỏe mạnh hơn. Mặt khác, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể.

Tham khảo và thực hiện theo những bí quyết trên, bạn sẽ luôn duy trì được làn da căng bóng, đủ ẩm và rạng rỡ. Mùa đông tới sẽ không còn mang theo nỗi lo da khô, bong tróc, nứt nẻ nữa!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

HotLine: 0909 95 95 57